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10：00每天一班 途经渭南、南京、杭州、台州
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春运期间您是否厌倦了漫长的火车出行而选择乘坐汽车？您又知道乘坐长途汽车需要注意什么吗？下面我来告诉您几个乘坐汽车应注意的事项。

步骤/方法
乘车不宜空腹：上车前，**要吃东西。旅游中不宜多吃油腻食品，可多吃点咸菜和水果。较好不要在车上吃东西。因为车内空间狭小，和患病的旅客挤在一起，空气较为浑浊，食物容易污染，导致“病从口入”。


心情不要过度紧张，应轻松愉快。不要较长时间地看车窗外近处移动的景物。否则，易晕车。可以远望，也可以闭目养神，还可以听收音机。不要在车上看书。否则，注意力难以集中，损害视力，较易造成近视和神经衰弱。


 乘车**晚上，不要过度兴奋。因为过于兴奋容易失眠。乘车前，**要有充足的睡眠。


不要在车上睡觉。否则，在动荡环境中，大脑不可能得到很好的休息和调节，容易造成功能损伤。有时遇到险情，司机急刹车时，猛被惊醒，**神经受到刺激，更对心神不利。


旅途中要有充分的准备。有晕车毛病的人，开车前半小时，应服防晕车药。或在乘车中，口含话梅或茶叶。也可以在前额或嘴唇沟处涂少许清凉油或风油精、云香精等，都可防止晕车。还要带上必要的其他药品和衣物。


 汽车上下高桥或陡坡，人们往往感到恐慌，有“心掉下来”之感。只要在汽车下坡之前，深深吸口气，在慢慢呼出来，就可平安无事了。

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